Tijs Rutgers

Hardlopen heeft enorme gezondheidsvoordelen, zowel fysiek als psychosociaal.

Bio: Tijs

Na het behalen van zijn bachelor biomedische wetenschappen, een minor algemene economie, en het voltooien van zijn studie geneeskunde, heeft Tijs drie jaar gewerkt als arts in de kindergeneeskunde. Hierna vond hij zijn roeping als arts binnen de publieke gezondheidszorg buiten het ziekenhuis, via de specialisatie tot arts Maatschappij en Gezondheid en de master Public Health. Binnen dit vakgebied kan hij zijn brede maatschappelijke interesse in gezondheid en diepgewortelde motivatie om Nederland gezonder te maken volledig benutten.

“Ik realiseer mij steeds meer dat gezondheid vooral een kwestie is van onze omgeving en minder van het individu. Daarom wil ik me inzetten voor gezondheidsbeleid dat gericht is op het verbeteren van deze omgeving, maar ook op het verschaffen van handvatten aan individuen zodat zij zich beter kunnen wapenen tegen de uitdagingen van deze omgeving.”

Zijn werk omvat het aanpakken van thema’s als een rookvrije generatie, een gezonde leef- en voedselomgeving en lobbyen voor gezondheid bij (lokale) overheden. Hiernaast is Tijs docent kinderreanimatie bij de NSPOH, en docent preventief beleid bij TNO.

Sporten heeft altijd een centrale rol gespeeld in zijn leven. In zijn jeugd, studententijd en daarna beoefende Tijs voornamelijk teamsporten zoals voetbal, hockey en tennis. Maar ook crossfit en duursporten als hardlopen, fietsen, en schaatsen. Na een ski-ongeluk heeft hij zijn focus verlegd naar duursporten, vooral hardlopen. Hier heeft hij zich verder in verdiept. Tijdens zijn studie geneeskunde richtte hij hardloopbureau ‘Stukje Rennen’ op, waar  hardlooptrainingen, marathon begeleiding, dieetadviezen en hardloopschema’s aangeboden werden. Sinds 2023 traint hij zelf bij atletiekvereniging AV Atos, waar hij deel uitmaakt van de wedstrijdgroep. Tijs woont samen met Silke en zijn kinderen Hanna en Filip.

Testimonials

Onze Partners

Follow us also on instagram